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睡眠時間はどのくらいとれば翌朝スッキリするの?君はのび太?

最近、子供が6時起きだから早寝しようと思って 昨日23時にはベッドに入ったのになぁ。 う~ん、 すっきり起きられない。 体が重い、、 なんでぇー。 それは君がのび太じゃないからだよ! ということを教え ...

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