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100歳以上のスペイン人に聴いた!100歳まで生きる秘訣。

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ねこ先生
様々な国の情報を隙間時間にチェックできるように、要約しました。 ニュースのソースリンクも貼っておくので、 詳しく知りたい方はそちらも見てみてくださいね。今日は世界第2位の長寿国スペインの長寿の秘訣について。

長寿のスペイン人に聴いた100歳まで生きる方法。(2017年1月3日の記事)

海外ニュースのざっくり概要

  • スペインは日本に次いで世界長寿国第二位
  • 100歳以上のスペイン人に聞いた長寿の秘訣は
    1. 趣味を持つこと
    2. 家族と暮らすこと
    3. 戦争から学ぶこと

海外ニュースをもう少し詳しく

2013年に発表されたOECDの統計によると、
出生時の予想寿命が一番長いのは、83.4歳の日本。

そして今回83.2歳で2位になったのがスペインだ。
ロイター通信の写真家が、1年に渡って100歳以上のスペインのおじいちゃんおばあちゃんたちを取材した。
取材したほとんどの人に共通したのは3つのこと。

1つ目は、アマチュアの劇団に入ったりピアノを毎日弾くといった趣味を持って、人生に対してアクティブであり続けていること。

2つ目は、家族に囲まれて暮らしていたり、そうでなかっとしても親しい人たちが毎日訪ねてくるような環境にいること。

3つ目は、内線の記憶を今も鮮明に持っていて、ことから学んだことを忘れないでいること。

例えば、
101歳のピラール・フェルナンデスさんは、内戦中に9人の兄弟たちと暮らしていたため、飢えに苦しんだ。
その経験から、彼女は生涯、子供は1人しか持たなかった。

この3つに加えて、長寿の秘訣として毎日スプーン一杯の蜂蜜を口にするという人もいれば、ガスパーチョ(スペインの伝統的な冷製野菜スープ)を毎日飲むという人もいた。

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